Với cách chữa liệt dương tại nhà đơn giản, hiệu quả mà không cần dùng thuốc sẽ được bật mí dưới đây sẽ giúp nam giới nhanh chóng lấy lại phong độ và khẳng định đẳng cấp phái mạnh hoàn hảo.
Nguyên nhân gây ra tình trạng liệt dương ở nam giới
Liệt dương là tình trạng “cậu nhỏ” không thể cương cứng hoặc cương cứng ở mức độ không cao hay kéo dài trong thời gian ngắn đã ỉu xìu trước khi xuất tinh. Triệu chứng này không chỉ gặp ở những người đàn ông trung niên, mà hiện nay tỉ lệ nam giới trẻ tuổi mắc phải tình trạng này khá cao.
Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân gây ra tình trạng trên ở nam giới là do:
- Tâm lý căng thẳng bất ổn, stress quá nhiều
- Tuổi tác cao khiến nam giới suy giảm phong độ
- Do mắc các bệnh lý hay do thể chất
- do sử dụng các chất kích thích thường xuyên
- Do phẫu thuật, chấn thương, tác dụng phụ của thuốc khi chữa bệnh liên quan đến sinh lý
- Do thói quen sinh hoạt tình dục không hợp lý, thủ dâm quá nhiều.
Bên cạnh đó, việc thiếu hụt nội tiết tố testosterone, chế độ ăn uống thiếu dinh dưỡng cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng dương vật bị liệt ở các quý ông.
Liệt dương gây ra nguy cơ vô sinh ở nam giới. Việc không thỏa mãn tình dục cho cả hai làm ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình, thậm chí gây rạn nứt, đổ vỡ các cặp đôi. Ngoài ra, nam giới mắc phải bệnh này còn có nguy cơ cao mắc các bệnh mãn tính khác như: tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp… ảnh hưởng lớn tới sức khỏe thể chất và sinh lý – sinh sản.
Bật mí cách chữa liệt dương tại nhà cho nam giới mà không cần dùng thuốc
Tăng cường bổ sung và cân bằng dinh dưỡng
Đây là giải pháp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng yếu dương vật tại nhà đơn giản và an toàn nhất. Ngoài việc cân bằng dinh dưỡng hợp lý trong các bữa ăn, nam giới hoặc chị em có thể bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm có khả năng điều trị liệt dương tại nhà hiệu quả.
- Gừng: Gừng là thực phẩm có tác dụng kích thích tình dục tự nhiên và an toàn. Bổ sung gừng vào các món ăn hoăc chế biến các món ăn, thức uống từ gừng giúp điều trị rối loạn khả năng cương cứng của “cậu nhỏ” hiệu quả.
- Tỏi: Là một loại thực phẩm góp phần làm nên hương vị món ăn và trị liệt dương vật hiệu quả. Trong tỏi chứa hàm lượng cao hợp chất allicin giúp cơ thể đào thải những cholesterol có hại, rất tốt trong việc lưu thông máu đến dương vật, để “cậu nhỏ” cương cứng dễ dàng và duy trì được thời gian cương cứng lâu như ý.
- Cà rốt: Các thành phần dinh dưỡng trong cà rốt có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh dương vật bị liệt và tăng ham muốn ở nam giới.
- Nho khô: Trong nho khô có chứa rất nhiều chất xơ và các loại dưỡng chất khác . Việc bổ sung nho khô vào thực đơn hằng ngày hoặc dùng để ăn chơi là cách chữa liệt dương tại nhà không dùng thuốc hiệu quả.
- Chà là khô: là thực phẩm cung cấp nhiều năng lượng và rất có lợi cho “chuyện yêu đương” ở nam giới. Việc bổ sung chà là khô trong bữa ăn giúp cải thiện và tăng cường sinh lực sinh lý.
- Hàu: Trong hàu chứa hàm lượng kẽm cao có tác dụng tăng cường ham muốn, phòng và chữa bệnh yếu dương vật ở nam giới hiệu quả. Đồng thời, hàm lượng magie và kali cao giúp các mạch máu được thư giãn, quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi, giúp “cậu nhỏ” cương cứng khi quan hệ.
Tạo thói quen sinh hoạt lành mạnh
Đây là giải pháp có tác dụng tốt trong việc cải thiện tạm thời và hỗ trợ điều trị liệt dương vĩnh viễn ở nam giới. Đồng thời hạn chế những biến chứng nguy hiểm do căn bệnh này gây ra.
- Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn: việc tạo ra lối sống thoải mái, thư giãn và suy nghĩ tích cực, đồng thời cân bằng giữa thời gian làm việc và nghỉ ngơi giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả.
- Chế độ sinh hoạt hợp lý: tăng cường luyện tập thể dục và tạo thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc là giải pháp hiệu quả giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng cường ham muốn và giữ độ cương cứng cần thiết của cậu nhỏ để cuộc yêu trở nên hoàn hảo hơn.
- Bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần: Việc bổ sung nước không chỉ tăng cường sức khỏe bằng cách đào thải chất cặn bả, thanh lọc cơ thể mà còn ngăn chặn tình trạng suy giảm ham muốn tình dục và khắc phục chứng dương vật bị liệt, cải thiện đời sống tình dục ở nam giới hiệu quả.
- Không sử dụng đồ uống có cồn và chất kích thích: Bởi đây là một trong số nguyên nhân gây ra tình trạng liệt dương vật. Vì thế, nam giới cần hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và tăng hiệu quả điều trị bệnh.
- Thói quen sinh hoạt tình dục: Việc thực hiện sinh hoạt tình dục với tần suất hợp lý và hạn chế thủ dâm là giải pháp phòng ngừa và cải thiện nhanh nhất tình trạng yếu dương vật một cách hiệu quả.
Các bài tập thể dục đơn giản
Một chế độ luyện tập khoa học không chỉ nâng cao sức khỏe, thúc đẩy tuần hoàn máu mà còn giảm căng thẳng thần kinh, góp phần điều trị yếu dương vật và cải thiện sinh lý hiệu quả.
- Các bài tập yoga: Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe, tạo sự cân bằng trong cơ thể, các bài tập yoga còn giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị chứng liệt dương ở nam giới với một cơ thể dẻo dai hơn. Một số bài tập yoga hiệu quả như: Dirga Pranayama, surya Namaskaram, Pawanmuktasana, Bhujangasana.
- Các bài tập đối với bộ phận sinh dục: Ngoài các bài tập yoga điều trị, việc thực hiện các bài tập đối với bộ phận sinh dục cũng giúp hỗ trợ, điều trị tình trạng dương vật bị liệt nói chung và các vấn đề liên quan đến sinh lý hiệu quả.
Các món ăn đặc trị
Các món ăn điều trị liệt dương là sự kết hợp giữa các loại thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng với các vị thuốc trong Đông y, có tác dụng bồi bổ cơ thể, hỗ trợ trị bệnh một cách tự nhiên và an toàn. Một số món ăn tốt cho nam giới được chuyên gia khuyên dùng gồm:
- Gà hầm ba kích: Đây là sự kết hợp hoàn hảo trong việc điều trị yếu dương vật tại nhà. Bởi theo Đông y, ba kích là vị thuốc có tác dụng bổ thận, tráng dương, tăng cường gân cốt. Còn thịt gà lại chứa hàm lượng dinh dưỡng cao có tác dụng bồi bổ cơ thể, nâng cao sức khỏe.
- Thận dê hầm đỗ trọng: Thận dê có tác dụng tăng cường sinh lý phái mạnh rất tốt. Đỗ trọng kích thích cơ thể tiết hormone, tăng ham muốn tình dục và hỗ trợ điều trị các bệnh về sinh lý ở nam giới hiệu quả. Sự kết hợp của hai thực phẩm trên không chỉ có tác dụng khắc phục tình trạng liệt dương mà còn có tăng cường khả năng cường dương, cố tinh, trị thận hư, di tinh ở nam giới hiệu quả.
- Chim bồ câu: Trong thịt chim bồ câu chứa hàm lượng lớn chondroitin, protein, vitamin, sắt, kẽm giúp cường dương, tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả. Việc sử dụng thịt chim bồ câu chế biến thành các món ăn hàng ngày có tác dụng điều trị các bệnh yếu sinh lý ở nam giới.
Trên đây là các giải pháp điều trị liệt dương tại nhà an toàn và hiệu quả không cần sử dụng thuốc. Hy vọng đã cung cấp một số kiến thức cơ bản giúp nam giới lấy lại lại phong độ hoàn hảo và khẳng định đẳng cấp phái mạnh trước mặt bạn tình.
